ベビーヨガで仲良くなります
ベビーヨガ🧘♀️
ありがとうございました😊
最近、更年期なのか、
頭からやたら汗がでる💦笑笑
今日も可愛い
ベビーちゃんとママさんに
癒されました😊
しっかり体を動かそう❗️
日頃どうしても肩は内巻きに
はいってますよ。
肩甲骨使ってますか？
骨盤のゆるみ、
股関節の硬さ。
しっかり伸ばして動かしましょう
最後はおうたベビマで、
楽しくおわりました😊
ベビちゃんたちも楽しめたかな？
次回は7/15を予定しています😊
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