ハードトレーニング♡

ベビ同士仲良く遊んでるうちに
ママのトレーニングも少しハードめに♡

スクワットするだけでなく、
かかとも交互にあげてみたり、

どの動きも体幹を意識してもらって
＝お腹の引き締めにもなります♡
ママとベビーの楽しい時間♡
はぁぁぁ幸せ♡

＊babyNico＊ベビーマッサージ、ベビーヨガ

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